РЕСУРСНАЯ ИГРА «ОБЫКНОВЕННОЕ ЧУДО»
НАУЧИСЬ УПРАВЛЯТЬ СВОИМИ ВНУТРЕННИМИ СОСТОЯНИЯМИ!
Кол-во участников: 1-6 человек.
Продолжительность: 2-4 часа
Эта игра, созданная Юлией Дурымановой на основе транзактного анализа, позволяет участникам освоить навыки переключения трех основных внутренних эго-состояний человека – внутреннего Ребенка, внутреннего Родителя и внутреннего Взрослого. Это один из самых простых и эффективным методов саморегуляции и извлечения мощных психологических ресурсов.
Игра позволяет разрешать запросы из разных сфер жизни, давая участникам возможность посмотреть на свои цели и желания, исходя из ресурсных позиций Взрослого, Родителя и Ребенка.
Суть в том, что эти эго-состояния могут проявляться и с деструктивной стороны, к примеру, в виде детских обид или вечной критики внутреннего Родителя, или полного самоустранения внутреннего Взрослого, отвечающего за адекватные реакции на внешние вызовы.
Игра дает участникам возможность прочувствовать «работу» каждого из трех эго-состояний и научиться отслеживать и «переключать» их, в зависимости от своих целей. Подобная практика позволяет перенаправлять энергию, уходящую на деструктивные проявления эго-состояний, в мощнейший ресурс.
Регистрация на игру: psy-shpiz@yandex.ru
Оставить отзыв | |